Tijdens de Bolt Youngstars trainingen werken we aan kracht, conditie, coördinatie, techniek en zelfvertrouwen. We combineren onze manier van trainen binnen Bolt met Youngstars-trainingen (HYROX) en zorgen voor veel persoonlijke begeleiding.
Een belangrijk onderdeel is het goed aanleren van de basistechnieken. Zo bouwen jongeren niet alleen nu aan een sterker en fitter lichaam, maar leggen ze ook een goede basis voor het moment waarop ze later zelfstandig willen gaan trainen.