Personal Training


Personal Training

 

 

Personal Training

Met personal training werk jij samen met één vaste, persoonlijke trainer aan een gezonde leefstijl. Hij is jouw eigen inspirator. Jouw coach helpt jou bij het verbeteren van jouw conditie, kracht en een levensstijl die jij jezelf makkelijk eigen kunt maken. Dit is afhankelijk van het doel die jij wilt bereiken.

Personal training is meer dan alleen sporten. Samen met jouw trainer bepaal jij concrete doelen voor een gezonde, actieve leefstijl. Om die te realiseren is het noodzakelijk een goede balans te vinden in bewegen, voeding en ontspanning.

Samen gaan we daarnaar op zoek. Ook kijken we naar wat belangrijk is bij gedragsverandering en waarmee jij rekening moet houden voor een blijvend resultaat.

Wat mag je verwachten van onze Personal Trainers:

Je kan ons altijd berichten via e-mail, whatsapp of je kan ons gewoon bellen.

  • Wij proberen zo snel mogelijk antwoord te geven op al jouw vragen.
  • Je haalt alles uit elke training.
  • Je traint maximaal, maar wel met de juiste uitvoering.
  • Persoonlijk voedingsschema voor nog betere resultaten.
  • Je hebt altijd een afspraak, dus ga je ook trainen op de momenten wanneer jij niet zou gaan.
  • Al jouw trainingen worden gemaakt door onze Personal Trainer. Ook de training die je (mogelijk) voor jezelf moet gaan doen om het maximale resultaat te behalen.